10 エッジ上の名無し (sage) 2023/10/01(日) 08:21:32 ID:5cozbSiR
ダラダラっと歩いたら1時間200kcalぐらいで 競歩みたいにキビキビ動いたら300くらいじゃね もちろん本人の体重によるけど