162 無名弁護士 2018/07/06(金) 21:15:03.53 ID:0EnQm0Kr0
23 ：無名弁護士：2018/06/12(火) 12:55:40.08 ID:dmVeQ//+0
>>17-18
オウムじゃねぇよ
ちょっと空中浮揚に興味あっただけだよ
もしこれから空中浮揚の練習したいを教徒が現れた時用に用意するものとかコツとか書いとくわ
1.練習するときは布団の上かマットの上がおすすめ
紫豚やその信者は畳の上でやってたけどアレめっちゃ痛いからやめとけ
2.打座を組む
打座がわからないなら検索検索ゥ
3.打座の状態で上半身を前に倒し体重を両膝の側面付近に集中させる
4.上半身を素早く上に起こし下半身を上斜め前に突き出すようにする
このとき床が固いと膝側面が擦れて皮がむけたり着地の時にお尻が傷みまた腰への負担が大きくなるので必ずやわらかい布団やマットの上でやること
最初のうちは前に前に進んでいくが上半身を起こす角度と下半身を突き出すタイミングが分かれば真上にも飛び跳ねることができるようになる
さらに修業を重ねると体が勝手に跳ねるようになり最後は浮くことができる