12 エッヂの名無し 2024/01/28(日) 05:49:25.947 ID:FpDLWI4nJ
午後の厩舎作業が終わり、帰宅したところからスタートです。まず、家に帰ると、外で付いた汚れを持ち込みたくないので、真っ先にお風呂に入ります。まずは体を洗いますが、必ずいちばん初めに頭を洗います。体の上から洗えば、効率良くきれいにすることができますからね。昔からその習慣がしみついています。その後は寒い冬限定で、湯船につかります。とは言うものの、入浴時間は5分くらい。熱くなったらすぐ出ちゃいます。
その後は、音楽を聴くか、テレビを見ながら、髪の毛や顔のケアをして、翌朝の調教のために早めに就寝する、といった感じです。以上、今村聖奈のナイトルーティンでした。いかがだったでしょうか？ 普通ですか？（笑い） また感想、質問などがあれば、教えてください！