48 エッヂの名無し 2024/06/16(日) 23:00:32.353 ID:OmsyFEqGf
肩こりにはめっちゃ効きそうやと思う前屈とブリッジやるようになったら腰痛無くなったし 異常なほど体硬いだけのやつワイ以外にもいると思う