395 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 19:04:43.150 ID:JVSZ7a5Hd
>>361シェイカーにプロテインとオートミールいれてシャカシャカご飯に鰹節と醤油でねこまんま栄養なんてプロテイン買う序にサプリも買ってそれで補うわ