539 エッヂの名無し 2024/06/17(月) 19:36:56.360 ID:UYElMzYTp
究極の手抜きとしてはオートミール茶漬けが価格栄養価手間のなさで個人的トップや元々ダイエット食として食ってたけどカップ麺とか常備するよりこっちの方がええと思うわ