【新設】なんE 30〜40歳部 (1000)

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781 エッヂの名無し 2024/09/22(日) 15:53:35.212 ID:TSnBoz0Ui

>>763
カルシウム多く含む食品を食べや
具体的にはこんな感じ
https://www.re-bone.jp/cooking/calcium.html
牛乳は水分もカルシウムも摂れる神や

みんなも健康には気をつけて