275 エッヂの名無し 2024/09/22(日) 21:26:51.276 ID:zRhurFsyv
炭水化物と糖質は、近い意味合いで使われているため、違いが分かりにくいと感じている人もいるかもしれません。 炭水化物は、糖質と食物繊維を合わせた総称です。 分かりやすく式にすると「炭水化物＝糖質＋食物繊維」です。↑意味わからん