571 エッヂの名無し 2024/10/15(火) 00:59:25.778 ID:Wx2aIV6o5
>>558おそらく重心の位置が悪い脚の前側の筋肉使ってブレーキかけながら走って力を余計に使ってる骨盤が立ってないとかその辺やね長距離走る時は背筋やハムストリングス（脚の後ろ側の筋肉）使うのがええからな勿論偏りはよくないけども