129 エッヂの名無し 2024/10/16(水) 13:57:51.117 ID:Y7mNYhHxn
>>116ダイエットが体脂肪を落とすってことならダイエット一択体脂肪率下げてから筋トレ筋トレはオーバーカロリーじゃないと筋肉つかない