159 エッヂの名無し 2024/10/16(水) 14:00:16.569 ID:K1Xi4Ld6C
運動してカロリー消費したぶんキウイとか栄養素豊富なフルーツでも食べたら健康にプラスになるので有酸素運動は無駄じゃないよ