378 エッヂの名無し 2024/10/16(水) 14:24:41.834 ID:uBM6lpEPr
よほど好きじゃない限り走るのは絶対続かん、辞める理由が多すぎる有酸素取り入れるならマジでウォーキングやわトレッドミルで傾斜つけるのが一番だが