393 エッヂの名無し 2024/10/16(水) 14:27:28.610 ID:48SnKCcNX
何で運動と食事制限、片方じゃないと駄目みたいな極論に走るんや基礎代謝程度に抑える適度な食事制限と適度な運動、両方合わせりゃええねんごちゃごちゃ頭でっかちで理論ばっか唱えてどうせやってないんやろお前ら