491 エッヂの名無し 2024/10/16(水) 14:39:58.020 ID:et8XIIZNp
>>436真面目に説明するとダイエットって基本的に見た目をよくしたいからやるものであっていくら痩せたとて筋肉減って魅力が減ったら本末転倒でしょつまり常によりよい見た目であろうとするなら並行して筋トレは有効目的次第でやり方が変わるんだからまず条件を詳細に明示したほうがいいな