683 エッヂの名無し 2024/10/16(水) 15:02:04.790 ID:aCGjVf/nc
消費カロリー＞接種カロリーになればええだけやから運動したく無いなら食事制限、運動してもええってならそこに運動で消費したカロリー分上乗せ出来るってだけじゃね