732 エッヂの名無し 2024/10/16(水) 15:08:57.858 ID:dMMuWSyin
>>716一部の適性あるやつ以外筋トレってめっちゃ辛いしつづかんよな筋トレ10分より有酸素運動30分のほうが続きやすいんや