871 エッヂの名無し 2024/10/16(水) 15:28:35.206 ID:bXirDalBM
>>862食事制限だけで痩せても締まった体になります脂肪が落ちるのだから当然筋トレしても筋肉は落ちるので筋トレを組み合わせればかっこいい体になりながら痩せるというのも妄想です