96 エッヂの名無し 2024/10/16(水) 13:54:01.889 ID:z4SzOhxQx
腹が出やすい←これ単純にボディメイクの問題であって痩せるためには筋トレより食事制限の方が良いって理由になってないんよなボディメイクも併用でやりたいなら筋トレしながら食事制限すれば良いし