103 エッヂの名無し 2024/10/22(火) 23:36:06.712 ID:nDf7ZXA04
運動したらサクッと寝れるのはわかっとるけど問題は睡眠不足続いて体調悪い時に運動したくないと言うことや熟睡するための運動するために数日間の熟睡が必要なんや