敵「8時間睡眠しろ」ワイ「じゃあ6時間半でええか」 (248)

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145 エッヂの名無し 2024/10/22(火) 23:52:41.013 ID:dNi12.2Tq

>>141
昼ある程度眠くなるのは万人共通やけど
激烈な眠気ならそれは昼飯の内容や健康状態が影響してるとおもうから
昼は低GIの食事を心がけるといいとおもう