413 エッヂの名無し (L20 u1UL-466E) 2024/10/30(水) 16:27:16.699 ID:tGkAS/hC8
>>203人間だって中長距離とかマラソン走るには数週間〜数ヶ月のインターバルは欲しいしそんなもんじゃないかな完全休養じゃなくて疲労抜きつつトレーニングしてコンディションと身体能力を維持するなら尚更