594 エッヂの名無し 2024/11/30(土) 20:49:29.064 ID:Ez08HkP7P
久々の労働に備えてここ1ヶ月スクワット50回と腹筋50×2と腕立て（膝付き）50やってるけどやってるけどそれ以外ほぼ寝っ転がってるから意味無い気もする