274 エッヂの名無し (L20 erCs-4RGZ) 2024/12/11(水) 17:38:41.771 ID:88knu2BqL
>>256ていうか普通にタンパク質取って筋肉つけた方が痩せやすいと思うけどな減量のために食べないって選択肢自体がおかしい