ADHDって時間守れないんじゃなくて時間守ろうとしすぎちゃうんやと思う (198)

106 エッヂの名無し 2024/12/25(水) 16:52:26.326 ID:JwtzWEbgl

>>103
ToDoリスト作って全部チェックやぞ
当日リストにないのを見つけてしまったら時間で区切って諦めや