198 エッヂの名無し 2024/12/30(月) 12:28:22.160 ID:DkcuGHPjW
>>184どう考えても走る方がダルいと思うんやが今はスマホのアプリで簡単にカロリー計算できるしキツい有酸素わざわざやる必要ないと思うわそもそも有酸素やってもそれ以上に食ってたとしたら痩せないし