【画像】もこう「男は筋トレしろ、筋肉は全てを解決するから」 (276)

225 エッヂの名無し 2024/12/30(月) 12:36:47.873 ID:.0c4d4YlR

痩せるなら食事制限だけでいいぞ
まあ有酸素したいならすればいいけど
筋トレはマジで無意味