556 エッヂの名無し 2025/01/06(月) 19:05:44.103 ID:F3kFmSM1A
糖質制限とかいう宗教に入信するよりカロリー制限＋PFCバランス＋運動が一番健康的に痩せるで米だって過ぎなければ普通に食えばええねん