775 エッヂの名無し 2025/02/02(日) 23:19:24.993 ID:N7JN/CYjF
これはダメあれはダメでやらない理由探してデブのままのやつが一番惨め有酸素だろうが筋トレだろうが食事制限併せて無理なく続けられるものが見つかればなんでも痩せます時間はかかる