944 エッヂの名無し 2025/02/02(日) 23:31:21.050 ID:gCounycdW
運動する場合身体が熱を持つと疲労を感じて続かないから運動しながら冷却できる水泳かロードバイクがおすすめランニングは足首膝腰その他色々故障リスク高い