【悲報】「お腹がぽっこり出てる男」が急増中ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ ★2 (1000)

598 エッヂの名無し 2025/02/03(月) 00:16:03.694 ID:Hyvd41M.8

>>567
ダッシュっつうか心拍数120以上になる負荷をかけた方が痩せる
全力の中距離走とかでいい