600 エッヂの名無し 2025/02/03(月) 00:16:04.916 ID:IA1jyuGGM
健康診断とかでも適正体重って書かれてるのにお腹出てるのは筋トレしかないんか？運動する時間ないから食事制限の方が現実的なんやが