603 エッヂの名無し 2025/02/03(月) 00:16:06.728 ID:foBhmrOqe
顔も手足も痩せてるのに腹だけぽっこり出てるのは老化で腹筋が衰えて内臓を支えきれなくなってるからやでだからそういう人はランニングよりも筋トレで腹筋を鍛えた方が効果あるよ