706 エッヂの名無し 2025/02/03(月) 00:23:52.567 ID:.hUN5dAkZ
睡眠の重要性は分かってるつもりだけど夜勤のせいで自律神経狂いまくってて夜は眠れないかといって勤務後の昼寝もそこまで深く眠れない睡眠剤でも飲むべきかな