728 エッヂの名無し 2025/02/03(月) 00:26:03.668 ID:zolNKD3oD
ワイはたぶん腹筋衰えてるから脂肪おとしてもお腹ぽっこりや計画としてはまず脂肪落としてから腹筋つける別にゴリゴリになりたくないから今の体型で筋トレガチるとゴリゴリになる