772 エッヂの名無し 2025/02/03(月) 00:28:59.382 ID:KO5JwxRrt
ここ5ヶ月毎日夜にキャベツトマトサラダチキン食べて、週3,4日自宅で筋トレしてたらようやく腹が減っこんできたの実感できるようになった脂肪減るのに時間掛かりすぎ