923 エッヂの名無し 2025/02/03(月) 00:43:47.146 ID:C2HYbtkfO
>>904腹筋なんて小さい筋肉やからローラーやってもそんなカロリー消費せんぞ事実、日本のボディビルのレジェンド山岸秀匡は腹筋のトレーニングはガチで殆どやってないって言っとる