877 エッヂの名無し (L20 5cdA-4XGZ) 2025/02/06(木) 03:24:13.514 ID:yE3VxRC.C
就任初年度のキャンプで根性論丸出しの標語貼ってたコーチが、こういう事言えるようになってる事実に感動した
60近くても人は変われる
https://www.daily.co.jp/baseball/2024/12/21/0018470725.shtml
>キーワードとなったのは「練習」について。八木コーチが「今の時代は練習しちゃいけない時代ですよ」と田尾氏に説明すると、思わず「えっ！？」と言ってのけぞった。
その真意を「シーズン中に練習量をコントロールしていかないと失速したり、ケガしたりするんですよ」と説明した八木コーチ。
「そのデータもきっちり出ていて。除脂肪体重が２、３キロ落ちてくると、調子も悪くなったり、ケガもしやすくなる。筋肉量が減ってるんですね」と明かし、
「そうならないように練習量をコントロールする。ウエートトレーニングをコントロールする。食事をコントロールする。それを選手各自がやるので」と現場の内幕を語った。