882 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:08:16.262 ID:aTZ/beRkQ
>>835難消化性デキストリンを20gくらいなら問題ないオオバコ（サイリウム）はダメ あれはヤバい脂質も糖質も吸着するけど他の栄養も全部こそぎ取る感じ