296 エッヂの名無し (sage) 2025/02/24(月) 23:33:12.838 ID:lWCeuUCdN
皆あすけん的なやつやっとるんか？色んな食事法あるやろけどとりあえずはこの手の記録アプリでPFCや塩分量確認するのが基本やろ？