789 エッヂの名無し 2025/02/24(月) 23:58:14.084 ID:BFZ9CicLe
筋トレってみんなどれくらいやってるん？1ヶ月くらい前から始めてやっと腕立て15を3セット、腹筋17を3セット、スクワット20を3セット出来るようになったんやけど