611 エッヂの名無し 2025/02/25(火) 00:54:25.492 ID:QJXeTN/h8
>>563筋肉つけるため以外に運動したらカロリープラマイゼロどころかプラスが大半やでデブが体重減らしたいのなら食事回数減らすのが一番効果的