664 エッヂの名無し 2025/02/25(火) 01:00:37.415 ID:zDFH.eHsU
>>648血糖値スパイクとかあるから寧ろ1日5食とか増やした方が太りにくいんだけどね...🥺まあそこは個人差やし自分に合った方法でいいと思う👍