1 エッヂの名無し 2025/07/08(火) 01:08:20.262 ID:mHaLiKypt
ダンベルとベンチを買ったんやが全身をそれとなく鍛えるにはベンチプレスとスクワットだけでええか？
2 エッヂの名無し 2025/07/08(火) 01:08:34.062 ID:FBgM0.0vO
よくないぞ
3 エッヂの名無し ◆AbeShinzoG2A 2025/07/08(火) 01:08:36.266 ID:vMz81ZNvX
ええよぉっ⁉️⁉️ケケッ🐸
4 エッヂの名無し 2025/07/08(火) 01:08:51.564 ID:DPVTXo8rP
安倍プレス
晋三エクステンション
5 エッヂの名無し 2025/07/08(火) 01:08:56.117 ID:FBgM0.0vO
やっぱいいわ