465 エッヂの名無し (L20 UEl5-6HOw) 2025/07/08(火) 11:44:34.372 ID:MShSICIAk
>>414低温調理でまとめて作ると楽。ただやるならD値とＺ値を勉強した方がいいよ。やり方と味付けパターン考えたらあとは毎週の作業や。皮剥いでフードプロセッサーでミンチにしてそぼろやガパオ、タコミートまとめて作って食べるのもあり。