【画像】引きニートやけどほぼ「懸垂」だけで鍛えて4ヶ月だった結果… (162)
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エッヂの名無し
(
sage
) 2025/07/08(火) 16:17:49.968 ID:KZHxq6dxG
懸垂って腕も太くなる？