【画像】引きニートやけどほぼ「懸垂」だけで鍛えて4ヶ月だった結果… (162)

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79 エッヂの名無し 2025/07/08(火) 16:21:25.222 ID:9UoSEcOZF

>>66
ワイの場合マッスルメモリーの効果があるかもな
昔2年半くらい同じように懸垂やってうつ病で2年以上運動すらできんようになって今年2月終わりにまた始めよっかなって思って再開したで
うつ病になって2年の間に筋肉は無くなって体重17kgくらい爆増したで