440 エッヂの名無し 2025/09/04(木) 08:21:46.523 ID:hGakW//Rs
連続で腕立て10回やれ！できませんでしたほな追加メニューで時間かけてでも負荷かけて鍛えよかそれ懲罰的な指導😡うーんこの…