679 エッヂの名無し 2025/09/05(金) 17:32:48.857 ID:GyKD6qsWq
>>613システインは不足しにくいなぜなら卵とチーズとヨーグルトで摂れるからグリシンは骨付き肉を食わないと摂れないから普通にしてたら一番不足するのはグリシンってわけ