36 エッヂの名無し 2025/09/06(土) 14:52:18.355 ID:tOe5CpoXK
集中力鍛えた方がいいとにかく何かに集中してそれ以外が頭に浮かんだら排除するのを繰り返す集中力も腹筋とかの筋トレと同じ要領で鍛えられる