529 エッヂの名無し 2025/09/10(水) 00:47:37.776 ID:plRKDhEvd
ワイは一時期170で70超えてダイエットしたけど家に体重計ないままやり始めたら痩せすぎて50切ったことある運動は一切せず食事の量を減らす、カロリー計算で半年で20キロや-20キロや